tag:blogger.com,1999:blog-8287658894119105438.post531844221114654276..comments2013-07-30T01:17:13.817-07:00Comments on HOPE: Ricomincio!HOPEhttp://www.blogger.com/profile/14890142963550824894noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-8287658894119105438.post-87609377163253770382013-07-21T14:15:01.819-07:002013-07-21T14:15:01.819-07:00alla fine ho mangiato di più e mi sento peggio di ...alla fine ho mangiato di più e mi sento peggio di come starei se non avessi mangiato :( <br />un bacio!HOPEhttps://www.blogger.com/profile/14890142963550824894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8287658894119105438.post-51943654198005386912013-07-21T13:35:25.019-07:002013-07-21T13:35:25.019-07:00ma è pochissssssimo!! cmq fai come vuoi...attenta ...ma è pochissssssimo!! cmq fai come vuoi...attenta solo a non esagerare e star male :)<br />un bacio.https://www.blogger.com/profile/15163100271692225750noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8287658894119105438.post-71184184182556231172013-07-21T13:34:08.858-07:002013-07-21T13:34:08.858-07:00grazie mille davvero..
buona fortuna anche a te, s...grazie mille davvero..<br />buona fortuna anche a te, sono convinta che possiamo farcela :)HOPEhttps://www.blogger.com/profile/14890142963550824894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8287658894119105438.post-33902481109739640792013-07-20T16:55:19.535-07:002013-07-20T16:55:19.535-07:00hey :D io comincio da domani, mi prefisserò cosa m...hey :D io comincio da domani, mi prefisserò cosa mangiare domani stesso, come da consiglio, ti auguro di raggiungere, anzi superare il tuo obbiettivo, sii forte, ce la puoi fare !info timehttps://www.blogger.com/profile/12251785773645923729noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8287658894119105438.post-21790600927143814012013-07-20T05:34:08.438-07:002013-07-20T05:34:08.438-07:00Ti sostengo!!! Baci^^Ti sostengo!!! Baci^^Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8287658894119105438.post-68457021512489681852013-07-20T03:05:33.481-07:002013-07-20T03:05:33.481-07:00Penso proprio che ci proverò, grazie mille :)Penso proprio che ci proverò, grazie mille :)HOPEhttps://www.blogger.com/profile/14890142963550824894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8287658894119105438.post-18039515960290109892013-07-20T02:17:08.931-07:002013-07-20T02:17:08.931-07:00Concordo anche io scelgo al mattino :)Concordo anche io scelgo al mattino :)ela87https://www.blogger.com/profile/14244975381341462697noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8287658894119105438.post-49818402536075548412013-07-19T19:00:41.878-07:002013-07-19T19:00:41.878-07:00Ottimo il consiglio di Cecilia :)Ottimo il consiglio di Cecilia :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8287658894119105438.post-57380963887038852752013-07-19T17:31:52.487-07:002013-07-19T17:31:52.487-07:00PS. Io ho fatto l'esempio della pizza ma non s...PS. Io ho fatto l'esempio della pizza ma non so se rientra nelle calorie dell'ABC, era solo x far capire cosa intendevo con menù alternativo!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01958645907173657516noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8287658894119105438.post-88057989993286555932013-07-19T17:30:46.289-07:002013-07-19T17:30:46.289-07:00Se posso darti un consiglio non decidere la sera p...Se posso darti un consiglio non decidere la sera prima ma il giorno stesso, per poter mangiare cosa hai voglia sempre rispettando le calorie che ti sei prefissata. Oppure, se pensi che decidere il giorno stesso ti porti a fare troppi casini, ad esagerare ed a seguire troppo il tuo umore, la sera prima scegli 2 o 3 menù possibili (sempre con le stesse calorie), in modo che se senti l'esigenza di uno sfizio puoi togliertelo mantenendo la tua dieta.<br />Per esempio puoi mettere un pranzo e una cena sani in un menù e in quello alternativo invece metti una fettina di pizza a pranzo e quindi prevedi una cena leggerissima.<br />Non so se mi sono spiegata...!<br />In bocca al lupo!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01958645907173657516noreply@blogger.com